หากมีสิ่งใดที่บั่นทอนความสามารถของผู้หญิงในการมีความสุขกับชีวิต สิ่งนั้นก็คือ อยู่กับความผิด . ฉัน (คาเรียน) ก็ทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้มาหลายปีเช่นกัน และถ้าฉันพูดตรงๆ บางครั้งก็ยังเป็นบางครั้ง นี่มันอะไรกันเนี่ย? ว่าฉันยังสามารถรู้สึกผิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันยังไม่ได้ทำ? เพื่อที่ฉันจะได้รู้สึกว่าตัวเองกำลังขาดช่วง ในขณะที่ฉันมีอาหารมากมายในจานของฉัน มันไม่สมเหตุสมผลเลยจริงๆ …
จำได้?
ความรู้สึกผิดทำให้มั่นใจว่าคุณพกของที่ 'หนัก' ติดตัวไปด้วยตลอดเวลา มันสามารถทำให้คุณมืดมน ทำให้คุณเครียด หรือรู้สึกว่าต้องทำอะไรบางอย่างอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นจริงหรือไม่ก็ตาม ความรู้สึกผิดพรากความสุขและความสงบในใจของคุณ ...
คุณไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่อย่างนั้น!
นี่คือวิธีที่ฉันเข้าใกล้ความรู้สึกผิดเหล่านั้น ดังนั้น หากคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกผิดที่ขัดขวาง ให้หยิบปากกาและกระดาษมาทำดังต่อไปนี้:
ระวังความรู้สึกผิดของคุณ
เฉพาะเมื่อคุณตระหนักถึงบางสิ่งบางอย่างเท่านั้นที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ นั่งลงและคิดว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ อะไรจะดี? คุณมีความสุขกับอะไร อะไรไม่ดี? คุณรู้สึกเหนื่อย คิดลบ หรือเศร้าในช่วงเวลาไหน? และแน่นอน: ในช่วงเวลาใดที่คุณรู้สึกผิดและต่อใคร? โปรดทราบว่าถ้าคุณรู้สึกผิด คุณจะไม่รู้สึกผิดโดยอัตโนมัติ
คุณมีความผิด:
เขียนสิ่งที่คุณรู้สึกผิดและคิดว่าสิ่งนี้สมเหตุสมผลหรือไม่ ถ้าคุณสัญญาว่าจะโทรไปแล้วไม่ได้ทำ คุณจะรู้สึกผิด สุดท้าย พระคัมภีร์กล่าวว่า ให้ใช่ของคุณเป็นใช่ และไม่ใช่ของคุณ (มัทธิว 5:37) ความรู้สึกผิดได้ผลในขณะนั้นถ้าคุณรู้ว่าอะไรเตือนคุณว่าคุณยังคงต้องโทร
พระเจ้าต้องการให้เราดำเนินชีวิตตามกฎของพระองค์ เพราะพวกเขาสร้างเรา มีความสุขที่สุด . และพระองค์สามารถใช้ความรู้สึกผิดเพื่อแสดงให้คุณเห็นและรู้สึกว่าคุณกำลังทำสิ่งต่างๆ หรือคุณกำลังคิดในสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับพระประสงค์ของพระองค์ ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่อาดัมและเอวารู้สึกผิดและละอายใจที่ไม่เชื่อฟังในทันที แต่ยังตระหนักด้วยว่าพระเจ้าไม่ต้องการให้เราอยู่กับความรู้สึกผิด! พระองค์ทรงต้องการให้เราเห็นพวกเขาเป็นสัญญาณว่าเราทำผิด เพื่อโดยพระคุณของพระองค์ เราจะได้รับการอภัยโทษและใช้ชีวิตอย่างอิสระและปีติอีกครั้ง
ไปทำงาน!
- ขอโทษและขอ (คนอื่นและพระเจ้า) เพื่อการให้อภัย
- ชดใช้สิ่งที่คุณได้ทำลาย
- ให้อภัยตัวเองและเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ
- จัดตารางเวลาให้ดีขึ้นและอย่าสัญญามากเกินไป
- อ่านพระคัมภีร์และอธิษฐานขอให้พระเจ้าประทานกฎเกณฑ์ของพระองค์ในใจคุณ
- ให้พื้นที่ของพระวิญญาณบริสุทธิ์เปลี่ยนเป็นรูปเคารพของพระเยซู
- ทำในสิ่งที่ตัวเองทำได้เพื่อใช้ชีวิตที่บริสุทธิ์
คุณรู้สึกผิด:
หากคุณรู้สึกผิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ควรตำหนิเลย มันจะใช้พลังงานที่ไม่จำเป็นและมารสามารถใช้มันเพื่อให้คุณเล็กและทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง รู้สึกผิดทั้งๆ ที่ไม่รู้สึกผิด ไม่ได้มาจากพระเจ้า!
มีผู้หญิงหลายคนที่รู้สึกผิดเพราะพาลูกไปรับเลี้ยงเด็กและไปทำงานเอง ในขณะที่ลูกกำลังสนุกอยู่ที่นั่น มีผู้หญิงหลายคนที่รู้สึกผิดเพราะงานบางอย่างต้องทำในคริสตจักรและพวกเขาไม่มีเวลาหรือพรสวรรค์สำหรับงานนี้ ถึงแม้ว่าพวกเขาจะคิดว่าพวกเขาควรทำก็ตาม (เอ๊ะ … คนอื่นๆ ที่ทำแบบนี้ไปไหนกันหมด งาน?ยังทำได้?) และยังมีผู้หญิงอีกหลายคนที่รู้สึกผิดเกี่ยวกับการล่วงละเมิดหรือการล่วงละเมิดทางเพศที่เคยทำมาเมื่อครั้งยังเป็นเด็ก โดยที่พวกเธอไม่มีความผิด … ปีแห่งความหนักหนาที่สะสมมาในชีวิตพวกเขาจึงไม่รู้ว่าจะเป็นอย่างไร อิสระและมีความสุขที่จะยืนหยัดในชีวิต
ไปทำงาน!
- อธิษฐานว่าพระเจ้าจะทรงสำแดงความจริงของพระองค์ในชีวิตของคุณ
- ดำเนินชีวิตตามค่านิยมของคุณเอง (ตามพระคัมภีร์) และทำในสิ่งที่คุณเห็นว่าสำคัญ
- ไม่รับภาระหน้าที่ของอีกฝ่าย แม้แต่อารมณ์
- ฟังความสามารถและความสนใจของคุณเองและอย่างมีสติ เลือก สิ่งที่คุณสามารถพูดใช่กับ
- เขย่าน้ำหนักออกไปจากคุณและมีความสุข! (ฟิลิปปี 4: 4)
- ยกโทษให้คนอื่นที่ทำให้รู้สึกผิด
- ให้อภัยตัวเองที่ทำให้คุณรู้สึกผิด
- อย่ากังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ
- ฟังความรักของพระเจ้าสำหรับคุณ
คุณต้องการที่จะมีชีวิตอยู่จาก ความสุข และเสรีภาพ?
และคุณปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่จากการทรงเรียกของพระเจ้าโดยไม่รู้สึกผิดกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขมากไหม
สารบัญ