ตัวเองได้ยังไง การต่อสายดิน ? กล่าวอีกนัยหนึ่ง: การต่อสายดินคืออะไรและคุณจะทำอย่างไร? พบกับสิ่งดีๆได้ที่นี่ การฝึกกราวด์ และการทำสมาธิเพื่อการต่อสายดิน อ่านเพิ่มเติม…
ฉันควรต่อสายดินอย่างไร? แบบฝึกหัดและเคล็ดลับทั้งหมด ...
ด้านล่างนี้ คุณจะพบกับแบบฝึกหัด การทำสมาธิ และเคล็ดลับในการฝึกฝนตัวเอง
เคล็ดลับที่ 1 – รู้สึก หายใจโดยอ้าปาก อ้าออก และนุ่มขึ้นในที่สุด …
ฉันจะชวนคุณออกกำลังกายโดย เสรีภาพ . มันกลายเป็นทั้งหมด อึดอัด . มันเกี่ยวกับการหายใจลึก ๆ และการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นเอง โลกและการมีอยู่ เราจะกลับไปหาเรา ร่างกาย ซึ่งกลายเป็นการเดินทางที่ท้าทาย ไม่ใช่ความผิดของคุณที่สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ท้าทาย: มันถูกสอนมาให้เรา
คำเชิญมีดังนี้ เป็นคำเชิญที่จริงใจและตรงไปตรงมาจากฉัน พวกเราไป ความรู้สึก ยกขึ้น บางทีเศร้า บางทีระงับความสุข บางทีอาจจะโกรธ หากรู้สึกไม่สบายใจ หรือหากคุณไม่ต้องการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ คุณก็มีตัวเลือกที่จะไม่ทำแบบฝึกหัดนี้ด้วย แบบฝึกหัดมีดังนี้:
>> หายใจเข้า 50 ครั้งด้วย อ้าปาก เข้าและออก - อย่างสมบูรณ์ อยากได้ยินเสียงลมหายใจ เปิดคอของคุณอย่างสมบูรณ์ อาจมีการสะท้อนปิดปาก แต่ก็ไม่สำคัญ เปิดคอของคุณและผ่อนคลายกล้ามเนื้อในลำคอของคุณ
คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับพลังงานชีวภาพและการทำสมาธิแบบแอคทีฟได้ที่นี่
เคล็ดลับ 2 – รู้สึกว่าคุณถูกอุ้มไปบนพื้น
ทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าคุณต้องการดิน คุณเพียงแค่เพ่งความสนใจไปที่เท้าของคุณและตระหนักว่าโลกพาคุณไปอย่างไร สิ่งนี้ทำให้คุณติดดินทันทีและเป็นไปไม่ได้ที่จะนั่งอยู่ในหัวของคุณ
เคล็ดลับ 3 – พัฒนาคุณสมบัติตัวละครของธาตุดิน
พิจารณาลักษณะของธาตุดิน:
- ชาวโลก ใจเย็น ๆ เรา.
- หากคุณพบสิ่งที่น่าตื่นเต้น พวกเขามักจะเป็นคนที่พูดว่า: 'นั่งลง.'
- การต่อสายดินคือ: คุณ พลังงานต่ำ ที่จะได้รับ พลังงานเป็นที่ที่คุณสนใจ
คีย์เวิร์ดเพิ่มเติมสำหรับตัวละคร Earth People:
- การกำหนดเป้าหมาย
- ดูเวลา.
- ให้การบ้าน
- ก้าวหน้าเป็นขั้นๆ
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์ประกอบทั้งสี่สามารถพบได้ที่นี่
เคล็ดลับ 4 – 15 – สื่อสารกับวิญญาณแห่งโลก (Mother Earth: Gaia)
ร่างกายของเรากินอยู่บนโลก นี่คือวิธีที่คุณติดต่อกับโลกวิญญาณ:
- แค่เดินออกไปข้างนอก ออกไปและใส่ใจกับโลกรอบตัวคุณ
- นั่งบนพื้นหญ้า
- วิ่งบนพื้นหญ้า.
- เดินเท้าเปล่า.
- ทำงานในสวน.
- ทำงานกับดอกไม้
- เล่นในแผ่นดิน.
- สัมผัสจิตวิญญาณของต้นไม้
- นอนอยู่บนพื้นหญ้าและรู้สึกว่าแผ่นดินหายใจ
- รู้สึกเป็นประจำว่าคุณกำลังแบกรับพื้นอย่างไร: สัมผัสกับพื้น
- ขอให้สิ่งนี้ในคำอธิษฐานของคุณ: การเยียวยาทางอารมณ์ การรักษาความเครียด การขจัดความกังวล การขจัดความกลัว การไม่ยึดมั่นในสิ่งต่าง ๆ ทางจิตใจอีกต่อไปแต่ปล่อยมันไป
นี่คือวิธีที่คุณทำงานกับวิญญาณแห่งโลก!
เคล็ดลับที่ 16 – วิธีเพิ่มเติมในการฝึกฝนตัวเอง
ดูหนังสือต่อไปนี้เกี่ยวกับการต่อสายดิน:
นอกจากวิธีการข้างต้นแล้ว ยังมีอีกหลายวิธีในการต่อสายดินให้ตัวคุณเอง
- การฝึกโยคะ…
- กินเนื้อดิน…
- หินมีค่า …
สารบัญ
- ฉันควรต่อสายดินอย่างไร? แบบฝึกหัดและเคล็ดลับทั้งหมด ...
- เคล็ดลับที่ 1 – รู้สึก หายใจโดยอ้าปาก อ้าออก และนุ่มขึ้นในที่สุด …
- เคล็ดลับ 2 – รู้สึกว่าคุณถูกอุ้มไปบนพื้น
- เคล็ดลับ 3 – พัฒนาคุณสมบัติตัวละครของธาตุดิน
- เคล็ดลับ 4 – 15 – สื่อสารกับวิญญาณแห่งโลก (Mother Earth: Gaia)
- เคล็ดลับที่ 16 – วิธีเพิ่มเติมในการฝึกฝนตัวเอง