การบำบัดด้วยการถดถอย มันทำงานอย่างไร และคุณสามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง?
การบำบัดด้วยการถดถอยซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของจิตวิญญาณนั้นเป็นแฟชั่น แม้แต่ตอนที่คนไม่นับถือศาสนา คุณก็ยังสะดุดพระพุทธ หินบำบัด หรือสำนวนทางตะวันออกอื่นๆ แต่จิตวิญญาณเกี่ยวข้องกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากการมีพระพุทธรูปในสวนของคุณ
การบำบัดด้วยการถดถอยซึ่งหยิบขึ้นมาในโลกฝ่ายวิญญาณเป็นสิ่งที่ต้องหยิบยกขึ้นมาอย่างระมัดระวัง แต่การบำบัดด้วยการถดถอยสามารถช่วยคุณได้เพิ่มเติม การบำบัดด้วยการถดถอยทำงานอย่างไร และคุณสามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง
การบำบัดด้วยการถดถอยคืออะไร?
ฐาน
การบำบัดด้วยการถดถอยถือว่าทุกปัญหา จิตใจ ร่างกาย หรืออารมณ์ มีสาเหตุ สาเหตุสามารถพบได้ในประสบการณ์ที่ยังไม่ได้ดำเนินการในอดีต อดีตเป็นแนวคิดที่กว้าง ท้ายที่สุดนั่นอาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับเด็กปฐมวัย แต่ก็เช่นกันเกี่ยวกับชีวิตที่ผ่านมา จิตใต้สำนึกแสวงหาตัวเองซึ่งพื้นที่ของการประมวลผลประสบการณ์จะต้องเกิดขึ้น
อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องเชื่อในการกลับชาติมาเกิดหรือชีวิตในอดีต แต่คุณต้องกล้าและสามารถเอาประสบการณ์ของคุณไปใช้อย่างจริงจังได้
การบำบัด
ด้วยความมึนงงเบา ๆ / การสะกดจิตการถดถอย การบำบัด ช่วยให้คุณย้อนกลับไป เช่น วัยเด็กปฐมวัยหรือชีวิตก่อนหน้าของคุณ ไม่ใช่เพราะความอยากรู้ แต่เพราะอาจมีการปิดล้อมที่คุณไม่ได้รับเพิ่มเติมในชีวิตในขณะนี้ มีบางอย่างหยุดนิ่ง และคุณไม่สามารถวางนิ้วบนมันได้ ดังนั้นจึงไม่สามารถแก้ไขได้
คุณจะมีชีวิตอีกครั้งและทำความสะอาดสิ่งที่ทำให้เกิดการอุดตันได้อย่างน่าเชื่อถือ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องถูกรบกวนอีกต่อไปในชีวิตปัจจุบันของคุณ ในระหว่างการสัมผัสประสบการณ์ใหม่ คุณจะรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนั้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประสบการณ์นั้นทันที และคุณจะสังเกตเห็นมันมากขึ้นในทางปฏิบัติ ระดับที่ขึ้นอยู่กับว่าประสบการณ์คืออะไร หากพื้นหลังมีความรุนแรง คุณสามารถใช้เวลาอีกสองสามสัปดาห์ในการประมวลผลความรู้จากวัยเด็กหรือชีวิตในอดีตของคุณ
ระยะเวลาและค่าใช้จ่ายของเซสชั่น
เซสชั่น รวมทั้งการเตรียมตัวและการดูแลภายหลัง มักใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง บางครั้งคุณจะพบว่ามันเกี่ยวกับอะไรในคราวเดียว และคุณสามารถเปิดการใช้งานเพื่อแก้ปัญหาได้ และบางครั้งคุณต้องมีหลายเซสชัน ไม่สามารถกำหนดได้ล่วงหน้าเสมอไป เซสชั่นของค่าใช้จ่ายทั้งหมดประมาณ 2 ชั่วโมง โดยเฉลี่ย ระหว่าง 80 ถึง 120 ยูโร บางครั้งสามารถเบิกค่าชดเชยบางส่วนได้ผ่านการประกันสุขภาพ
ช่วงแนะนำ
ไม่ใช่เรื่องเชิงพาณิชย์ที่ใครก็ตามที่ต้องการมีประสบการณ์ที่สนุกสนานสามารถเลี้ยงตัวเองได้ เป็นเรื่องจริงจัง และมืออาชีพตัวจริงที่จะคอยแนะนำคุณ จึงไม่เพียงแค่ให้ความร่วมมือ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องเลือกคนที่มีทักษะในการสะกดจิตและโลกฝ่ายวิญญาณ และด้วยเหตุนี้จึงแนะนำคุณตลอดกระบวนการที่ดุเดือด
เขา / เธอจะต้องอยู่กับคุณอย่างต่อเนื่องและเพื่อให้สามารถปกป้องคุณจากขั้นตอนที่ใหญ่เกินไป ในการหาที่ปรึกษาที่เหมาะสม โดยทั่วไปแล้ว 'ทางผ่าน' จะทำงานได้ดีที่สุด เนื่องจากมีผู้คนที่มีประสบการณ์เชิงบวกกับที่ปรึกษาอยู่แล้ว
กระบวนการเป็นอย่างไรบ้าง?
การตระเตรียม
นักบำบัดโรคจะทำให้คุณสบายใจก่อน จากนั้นจึงจะพูดถึงคำถามเฉพาะหรือสิ่งที่คุณต้องการพูดคุย นักบำบัดโรคต้องปรับตัวเข้าหาคุณ และเมื่อถึงจุดหนึ่ง เขา/เธอจะพาคุณเข้าสู่ภวังค์แสง
ความลึก
ภวังค์หมายความว่าคุณยังคงได้ยินทุกอย่างและค่อยๆ ลึกลงไปเพื่อลงไปยังจุดที่คุณต้องการเข้าใจหรือที่ที่ปิดล้อมอยู่ คุณไม่รู้ล่วงหน้าว่าจะคาดหวังอะไร ผู้บังคับบัญชาที่นำคุณไปสู่ช่วงเวลาที่สำคัญเป็นสิ่งสำคัญมาก ท้ายที่สุด เขา/เธอจะต้องพาคุณออกไปอีกครั้งเมื่อมันรุนแรงเกินไปหรือช่วยให้คุณทำขั้นตอนต่อไปในกระบวนการ ยิ่งเขา/เธอเห็นในสิ่งที่คุณเห็นมากเท่าไหร่ก็ยิ่งได้ผลดีเท่านั้น
ประสบการณ์นั้นมีอยู่จริง จากบุคคลที่สามที่คุณมองแต่กระบวนการ คุณอยู่ตรงกลางของกระบวนการนั้นทันที และคุณหวนคิดถึงช่วงเวลาที่สำคัญอีกครั้ง นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่เข้มข้นมาก ตั้งแต่ความเจ็บปวดไปจนถึงความกลัวหรือความเศร้าโศกอย่างสุดซึ้ง บางครั้งคุณยังต้องปกป้องการนำทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นชีวิตในอดีตที่วิญญาณ 'หลงทาง' เช่น นำทางคุณโดยไม่ได้ตั้งใจในชีวิตนี้
แต่มันอาจเกี่ยวกับบางสิ่งที่คุณสังเกตเห็นในชีวิตนี้ด้วย (เช่น วิธีการแสดงที่คุณไม่สามารถอธิบายได้ เป็นต้น หรือความปรารถนาโดยไม่รู้ตัวของคุณสำหรับบางสิ่งที่ไม่เข้ากับชีวิตของคุณเลย) อาจเป็นบางสิ่งในวัยเด็กของคุณที่อดกลั้นหรือพรากไปจากชีวิตก่อนหน้านี้
Aftercare
ช่วงเวลาที่คุณหวนคิดถึงช่วงเวลาสำคัญอีกครั้ง หัวหน้างานสามารถเรียกคุณกลับมาได้ สิ่งนี้ทำในลักษณะที่สงบ คุณค่อยๆออกมาจากความลึกและก้าวกลับเข้าสู่ปัจจุบันอย่างสงบสุข หนักหรือไม่ คุณต้องให้ประสบการณ์ใหม่ของคุณเสมอและต้องใช้เวลา โดยปกติคุณจะต้องผ่อนคลาย ดื่มเครื่องดื่ม และพูดคุยถึงประสบการณ์ของคุณกับนักบำบัด
ถ้าอย่างนั้นคุณยังทำไม่เสร็จเพราะมันจะต้องเข้าสู่ชีวิตปัจจุบันของคุณในสัปดาห์ต่อ ๆ ไป ตัวอย่างเช่น การนอนหลับลึกมากหลังจากช่วงที่หนักหน่วง เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการการปรับเทียบใหม่ (ซึ่งเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ) อันที่จริง ร่างกายของคุณบอกว่าสิ่งที่คุณได้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดี คุณเป็นเหมือนการรักษาสำหรับสิ่งที่คุณได้ผ่าน คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างในชีวิตของคุณอย่างช้าๆ
ในที่สุด
การบำบัดด้วยการถดถอยไม่ใช่สิ่งที่คุณทำ หากคุณมีอาการอุดตันที่ไม่สามารถอธิบายและแก้ไขได้ การบำบัดด้วยการถดถอยอาจเป็นวิธีแก้ปัญหา อย่ามองว่าเป็นเรื่องสนุกที่จะตกลงกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่นักบำบัดการถดถอยหลายคนไม่ต้องการให้ความร่วมมือ แต่มันสามารถทำงานได้เป็นที่กำหนด
สารบัญ