การกำจัดสิวหัวดำ: สิ่งที่คุณควรทำและไม่ควรทำ

การกำจัดสิวหัวดำ: สิ่งที่คุณควรทำและไม่ควรทำ ทุกคนมีครั้งเดียว: สิวหัวดำ (เรียกอีกอย่างว่า ตลก หรือสิวหัวดำ) . เกิดขึ้นบนของคุณ จมูก คอ หน้าผาก และคาง . พวกเขาพบได้น้อยกว่าที่แก้ม แต่ทำไม? สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่า T-zone อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น ผิวไม่เหมือนกันทุกที่

บ่อยครั้งที่ผิวบริเวณหน้าผาก จมูก และคางมีความมันมากกว่าผิวบริเวณแก้มและลำคอเล็กน้อย สามตำแหน่งนี้รวมกันเป็นตัวอักษร T ดังนั้น T-zone สิวและสิวหัวดำสามารถเกิดขึ้นได้บนผิวมัน สิวหัวดำเกิดขึ้นเมื่อไขมันในต่อมไขมันสะสม ทำให้ซีบัมออกซิไดซ์ ไขมันจะเปลี่ยนสีและมองเห็นจุดสีดำหรือสิวหัวดำ

ลบสิวหัวดำ: สิ่งที่คุณไม่ควรทำ?

เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีสิวหัวดำบนใบหน้า ก็ยากที่จะหลีกเลี่ยง เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำให้เกิดสิวหัวดำมากเกินไป เนื่องจากแบคทีเรียบนนิ้วมือและความเสียหายต่อผิวหนังสามารถทำให้เกิดเศษซากสะสม ทำให้เกิดสิ่งสกปรกมากยิ่งขึ้น เช่น สิวและสิวหัวดำ

หากคุณจัดการ comedones ผิด คุณก็จะประสบกับสิวและสิวหัวดำมากขึ้น การป้องกันสิวหัวดำดีกว่าการรักษา นี่คือสิ่งที่คุณไม่ควรทำเพื่อกำจัดสิวหัวดำ

บีบสิวหัวดำ

การบีบสิวและสิวหัวดำเป็นสิ่งที่ดึงดูดใจมาก แต่อย่าพยายามทำเช่นนี้ การบีบสิวหัวดำสามารถทำร้ายผิวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงสิวหัวดำที่จมูกของคุณ สิวหัวดำมักอยู่ในที่ที่คุณไม่สามารถเข้าถึงได้ดีนัก

การทำเช่นนี้อาจใช้แรงมากเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อคุณบีบมัน ทำให้เกิดรอยแผลเป็น และไม่ทำให้ผิวของคุณสวยขึ้น นอกจากนี้ แบคทีเรียที่มือหรือสิ่งสกปรกใต้เล็บยังทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้ นอกจากนี้ คุณยังเสี่ยงต่อการอุดตันรูขุมขนอื่นๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวและสิวหัวดำมากขึ้น

นอกจากนี้ยังใช้กับการใช้ช้อน comedone เพราะด้วยเครื่องมือนี้ คุณสามารถใช้แรงมากเกินไปบนผิวของคุณและทำให้เกิดความเสียหายได้ การบีบสิวหัวดำของคุณดูเหมือนจะให้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว แต่ผลที่ตามมาอาจแย่กว่านั้น

ขจัดสิวหัวดำด้วยยาสีฟัน

บางครั้งแนะนำให้กำจัดสิวหัวดำด้วยยาสีฟันเพราะวิธีนี้จะทำให้สิวหัวดำแห้ง แต่สิ่งนี้ไม่ได้ผลดีเสมอไป ยาสีฟันยังสามารถระคายเคืองผิวของคุณได้ ไม่ว่าจะช่วยเรื่องรอยดำจริง ๆ หรือไม่นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่สำหรับบางคน มันสามารถนำไปสู่ผิวที่แดงหรือเป็นรอยได้

ลบสิวหัวดำด้วยน้ำมะนาว

บางครั้งก็มองว่าเป็นวิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวหัวดำของคุณ แต่ค่า pH ในน้ำมะนาวไม่สมดุลกับผิวของคุณ นอกจากนี้ น้ำมะนาวเมื่อรวมกับแสงแดดสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาทางเคมีและทำให้เกิดไฟโตโฟโตเดอร์มาอักเสบได้

ลบสิวหัวดำด้วยช้อน comedone

หน้าจอ iphone ของฉันว่างเปล่า

ลบสิวหัวดำด้วยช้อน comedone

Comedones เป็นอีกคำหนึ่งสำหรับสิวหัวดำ ช้อนนี้เป็นเหมือนเครื่องกำจัดสิวหัวดำและใช้กันอย่างแพร่หลายโดยแพทย์ผิวหนังและช่างเสริมสวย พวกเขารู้ดีว่าเมื่อใช้แรงมากเกินไปในการบีบสิวหัวดำ แต่ถ้าคุณเริ่มด้วยสิวหัวดำ คุณมีโอกาสสูงที่จะกดทับที่หัวสิวหัวดำโดยไม่ได้ตั้งใจ ทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังโดยไม่ได้ตั้งใจหากคุณกำลังจะบีบ สิวหัวดำของคุณ

ในปริมาณที่พอเหมาะ: ลบสิวหัวดำบนจมูกของคุณด้วยแถบจมูก

พวกเขาอาจมีจุดประสงค์เพื่อมัน แต่ไม่ว่าจะช่วยเรื่องสิวหัวดำที่จมูกของคุณได้หรือไม่นั้นคือคำถาม โดยการดึงออกจากแถบเทป เส้นเลือดฝอยของคุณอาจแตก และรูขุมขนสามารถยืดออกอย่างไม่สามารถแก้ไขได้

รูขุมขนที่หยาบกร้านสามารถอุดตันได้เร็วขึ้น และนั่นไม่ใช่ความตั้งใจ อาจดูเหมือนจะช่วยได้ในระยะสั้น แต่โอกาสที่คุณจะเกิดสิวหัวดำใหม่ที่จมูกของคุณอีกครั้งในไม่ช้า เช่นเดียวกับการบีบสิวหัวดำ คุณสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้โดยไม่ได้ตั้งใจ

คุณสามารถทำอะไรกับสิวหัวดำ?

มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อป้องกันสิวหัวดำ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการดูแลผิวหน้าทุกวัน การทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำด้วยน้ำและสบู่ที่ดีคือมาตรการสำคัญที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันการเกิดสิวและสิวหัวดำ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จะช่วยป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน แต่สิ่งสกปรกและเหงื่อก็สามารถอุดตันรูขุมขนได้เช่นกัน อย่าลืมใส่ใจกับการล้างหน้าทั้งเช้าและเย็น

ครีมล้างหน้า

หลังจากล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้ว ทาครีมให้ทั่วใบหน้าที่เปียกหมาดๆ ด้วยวิธีนี้ คุณจะลดความมันบนใบหน้าและในรูขุมขนและขจัดสิ่งสกปรกอื่นๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวหัวดำและสิวเสี้ยน

Normaderm เป็นสครับ

ใช้ทำความสะอาดผิวหน้ากับใบหน้าที่เปียกชื้น นวดครีมให้ทั่วใบหน้าและให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่เกิดสิวหัวดำ เช่น บริเวณทีโซน แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าเพื่อให้ผิวสะอาดจากเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำเช่นนี้ 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์

นอร์มาเดิร์มเป็นหน้ากาก

คุณยังสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าแบบ 3-in-1 เป็นพอกหน้าได้ด้วยการทาครีมบางๆ บนใบหน้าของคุณและทิ้งไว้ 5 นาที ให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงเส้นขอบตา หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ล้างมาส์กที่จัดรูปแบบผิวอย่างทั่วถึงด้วยผิวที่กระจ่างใส

คุณสามารถช่วยป้องกันสิวหัวดำได้อย่างไร?

ดังที่กล่าวไว้ การกำจัดสิวหัวดำด้วยตัวเองไม่ใช่ความคิดที่ดี เพราะคุณสามารถทำร้ายผิวของคุณอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ ช่างเสริมสวยได้รับการฝึกฝนมาเพื่อสิ่งนี้และรู้วิธีกำจัด comedones โดยไม่ทำให้ผิวฉีกขาดหรือทิ้งรอยแผลเป็น ระหว่างการรักษา ช่างเสริมสวยจะอบไอน้ำที่ผิวหนังและกำจัดสิวหัวดำออก

โดยปกติการรักษาจะประกอบด้วยการทำความสะอาดเชิงลึกและการนวดหน้า ดังนั้นการรักษาจึงเป็นของขวัญสำหรับตัวคุณเองทันที ในท้ายที่สุด เป็นการยากที่จะบอกว่าอะไรทำให้เกิดสิวหัวดำ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสภาพผิวของคุณเป็นอย่างมาก อาจเป็นเพราะคุณเป็นสิว ผิวจึงมีฝ้า นี่คือเคล็ดลับบางประการในการป้องกันสิวหัวดำ

- ดื่มน้ำให้เพียงพอ .

- ทำความสะอาดผิวของคุณ

สิ่งสกปรกและการแต่งหน้าอาจทำให้รูขุมขนอุดตันซึ่งอาจทำให้เกิดสิวและสิวหัวดำได้ ทำความสะอาดผิวในตอนเช้าและเย็นเพื่อป้องกันสิวหัวดำด้วยน้ำและสบู่ทำความสะอาดที่ดี เช่น เจลล้างหน้าจาก Normaderm

- เปลี่ยนปลอกหมอนทุกสัปดาห์

สิ่งสกปรกบนใบหน้าสะสมอยู่ที่นี่ในขณะที่คุณนอนหลับ และยังทำให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวและสิวหัวดำได้

- กินเพื่อสุขภาพ

บางครั้งทุกคนสังเกตเห็นหลังจากสิวที่สิวและสิวหัวดำพัฒนา อย่าลืมกินอาหารที่มีวิตามินเอสูง (ผักโขม) และวิตามินซี (ส้ม) วิตามินเหล่านี้มีส่วนช่วยในการต่ออายุและซ่อมแซมผิว คุณประสบปัญหาสิว สิวหัวดำ หรือแม้แต่สิวหรือไม่? จากนั้นลองปรับอาหารของคุณเพื่อดูว่าคุณสามารถป้องกันสิวเสี้ยนและสิวหัวดำได้หรือไม่ด้วยการรับประทานอาหารที่แตกต่างออกไป

ข้อมูลอ้างอิง:

• สิว. (NS).
  aad.org/media/stats/conditions
• อาหารและสิว. (NS.).
  Acne.org/diet.html
• เจ้าหน้าที่คลินิกเมโย (2015). สิว: สาเหตุ
  mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/causes/con-20020580

สารบัญ

• ลบสิวหัวดำ: สิ่งที่คุณไม่ควรทำ?
• บีบสิวหัวดำ
• ขจัดสิวหัวดำด้วยยาสีฟัน
• ลบสิวหัวดำด้วยน้ำมะนาว
• ลบสิวหัวดำด้วยช้อน comedone
• ในปริมาณที่พอเหมาะ: ลบสิวหัวดำบนจมูกของคุณด้วยแถบจมูก
• คุณสามารถทำอะไรกับสิวหัวดำ?
• ครีมล้างหน้า
• Normaderm เป็นสครับ
• นอร์มาเดิร์มเป็นหน้ากาก
• คุณสามารถช่วยป้องกันสิวหัวดำได้อย่างไร?

• น้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี!
• น้ำมันแครอทสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ดีอย่างไร? | ทำอย่างไร…
• กรดไฮยาลูโรนิกคืออะไรกันแน่ และทำไม...
• วิธีหยุดผมแตกปลายและหลุดร่วง - ทำให้...
• 5 ครีมกระชับผิวที่ดีที่สุดสำหรับใบหน้าและลำคอ
• เลือกสีที่ดีที่สุดสำหรับเครื่องมือจัดฟันของคุณ | สีอะไร…